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来源:环球网
2020-08-08 00:23:37
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原标题:[中青时评]群众凌晨起床排长队:便民举措怎就变了味

      目前对于本症西医的治疗方式大致有:“抗破骨性”及“促造骨性”两组药物。中医理论认为“肾主骨髓”肾虚则骨惫髓枯,治疗以补肾气、填精髓,兼行气血、袪风湿为主,经长期的临床实践累积了相当丰富的治疗经验。统计数据指出,治疗骨质疏鬆症不仅能有效的缓解或消除症状,延缓和阻止病变的发展,且疗程较使用西药短,更有着副作用小甚至于没有的优点。临症时中医师除了透过望、闻、问、切、四诊蒐集资讯,依病患个别体质,开立最适当处方给予治疗外,固有成方中「龟鹿二仙胶」、「虎潜丸」经实验证实在骨质疏鬆症的预防、治疗上也都有明显确实的疗效。其中龟鹿二仙胶主要成份中龟板和鹿角含有天然磷酸钙与人体相近易于吸收,一直以来都被视为养生圣品。 多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲;此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70%-80%的人出现阳痿或不育。 3.目眩:视物旋转动荡,如在舟车之上,或眼前如有蚊蝇飞动之感,谓之目眩,或称眼花。目眩的病机有虚有实。风火上扰清窍,或痰湿上蒙清窍所引起的目眩属实,多兼有面赤、头胀、头痛、头重等邪壅于上的征象。中气下陷,清阳不升,或肝肾不足,精亏血虚,以致目窍失于充养所致的目眩属虚,常伴有神疲、气短或头晕、耳鸣等虚性征象,多见于年老体弱,或久病体衰之人。4.目昏、雀盲、歧视:视物昏暗不明,模糊不清,称为目昏。若白昼视力正常,每至黄昏视物不清,如雀之盲,故称雀盲,或称雀目、鸡盲、夜盲。视一物成二物而不清,谓之歧视,或称视歧。目昏、雀盲、歧视三者,均为视力不同程度减退的病变,各有特点,其病因、病机基本相同,多由肝肾亏虚,精血不足,目失充养而致。常见于久病或年老、体弱之人。 龙华医院占地52亩,位于上海城区西南面,毗邻繁华的徐家汇商业区。“十五”期间,医院进行整体改扩建,建成后医院建筑面积可达7.5万余平方米,现有床位650张,在编职工166余人,年门诊量为100多万人次。科室设置齐全,有一级临床科室20个,二级临床科室18个,以及心导管室、ICU、CCU、血液净化中心等,国家中医药管理局重点专科专病三个,上海市临床医学中心2个、上海市中医特色专科9个。全院拥有各级中医、中西医结合医师297名,其中主任、副主任140余名、全国名中医8名、上海市名中医10名,建有名老中医工作室23个。按需分类开设普通门诊、专家门诊和特需门诊。 市卫生局有关领导表示,作为中医医院和中医专科质量管理的规范性文件,新版《上海市中医病证诊疗常规》有利于提高中医诊疗质量、评价中医疗效,杜绝不规范医疗行为导致的医疗事故。卫生行政部门还将定期考核、抽查医疗机构的执行情况。【天极网摘】【365Key】【新浪VIVI】【和讯网摘】【大 中 小】【打印】【关闭】 

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      医院医疗技术力量雄厚,近年来医院尤为重视学科建设和人才培养,选拔20余名中青年业务骨干纳入上海市医学高层次人才培养,成立的23个老中医工作室,为培养新一代高级中医师,建立新的育人机制。目前一批高学历、高素质的中青年专业人才,已成为各科的中坚力量。医院许多学科已处于全国中医院的领先水平,其中中医外科为国家教育部重点学科、上海市临床医学中心、上海市重点学科、上海市医学领先专业重点学科;中医肿瘤科在2003年第三批上海市临床医学中心竞评中一举成功,使龙华医院成为唯一拥有二个上海市临床医学中心的中医医院。中医胆石病、中医外科、中医肿瘤科为国家中管局“十五”重点专科(专病)建设项目;肿瘤、胆石症、高血压病、肾病、风湿病、乳房病、肛瘘、溃疡性结肠炎、颈椎病九个特色专科为上海市中医特色专科。 黄帝曰:余闻肠胃受谷,上焦出气,以温分肉,而养骨节,通腠理。中焦出气如露,上注溪谷,而渗孙脉,津液和调,变化而赤为血。...黄帝问于岐伯曰:余尝上于清冷之台,中阶而顾,匍匐而前,则惑。余私异之,窃内怪之,独瞑独视,安心定气,久而不解。...黄帝问于岐伯曰:经言夏日伤暑,秋病疟,疟之发以时,其故何也?岐伯对曰:邪客于风府,病循膂而下,卫气一日一夜,常大会于风府,其明日日下一节,故其日作晏,此其先客于脊背也。...         要想更好的消除我们幸运飞艇开奖彩票游戏的乐趣,最为关键的就是树立正确的游戏观念,让自己从心里放松身心,不要将幸运飞艇开奖看得过重,从心里将其看做是一种愉悦生活的游戏,这样即便是输赢我们都会敞开心,从而让自己身心舒畅,这个时候我们就会感觉到生活的充实性,幸运飞艇开奖也充满了更多的乐趣,不至于感到更多的孤寂。 多年来,江宁中医院人始终秉持“弘扬中医药文化,为百姓健康服务”的办院宗旨,倡导“传承、创新、厚德、济世”的中医院院训,打造“精、诚、仁、和”的中医院精神。在管理、质量、服务、人才四个方面不断创新举措。在技术上追求精益求精,在服务上追求至善尽美,在信誉上追求诚实可信。经过多年的建设和发展,医疗技术水平不断提高,医疗服务功能日趋完善。医院年门诊工作量、收治病人数、床位使用率逐年提高;医院固定资产投资总额、业务总收入成倍攀升;职工年平均工资及各项福利待遇稳步增长;受到江宁及周边地区老百姓的称赞。先后获得江苏省卫生系统“先进集体”、南京市委、市政府“文明单位”、南京市总工会“模范职工之家”、市卫生局“医院管理年活动先进单位”、区委表彰“先进基层党组织”等多项光荣称号。 拉肚子。大脑承受的压力也会影响到胃肠功能,导致便秘、腹泻、恶心呕吐等不适。而吃药只能缓解一时,最好的对策是运动,慢跑、快走等中低强度运动都可以促进大脑分泌“快乐物质”内啡肽来对抗压力。掉头发。如果遭遇下岗、离婚等重大变故,人体会产生应激反应,约3~6个月后,可能出现脱发。这是由于应激反应令人体分泌大量雄激素刺激头发毛囊。这种暂时性脱发短期内无法恢复,但通过均衡饮食和放松身心能促进毛囊细胞生长。过多雄激素还会带来痤疮等皮肤问题,也是压力过大的表现,需要引起注意。

        治法:清热解毒,疏风散邪。方药:内服犀角消毒饮加减。水牛角1Og,银花、荆芥、防风各6g,赤芍、牛蒡子、各3g。热重加地丁、连翘;大便秘结加熟军、枳壳;脐部渗血加茜草根炭、地榆。外用金黄散或神效散渗撒、贴敷。12g,地丁9g,薄荷1.5g,荆芥3g。水煎服,日1剂,分4~5次服。适用于本病属脐疮者。6g,赤芍6g,生地6g,银花6g,甘草5g,防风6g。水煎服,每日1剂,分2~3次服。适用于本病属脐疮者。     此时节的饮食调养应以滋阴润燥为宜,应多食芝麻、糯米、粳米、栗子、乳制品等柔润食物,同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、山药等以增加体质;不吃或少吃辛辣烧烤食品,如辣椒、生姜、葱、蒜类,因过食辛辣易伤人体阴精,且容易上火。此外,现在正是吃螃蟹的季节,但由于其性寒,应适可而止。同时要注意忌与柿子同吃,以免生成胃石。    “朝朝饮水,晚晚蜜汤。”这是我国古代对付秋燥的饮食良方,意思是说白天喝点盐水,晚上喝些蜜水。“这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋燥而引起的便秘,起到润肺、养肺的作用。”此外,还适宜多饮 双休到底做什么能赚钱?大家双休日的时候都会做些什么呢?看电视?打游戏?逛街?其实对于很多想要赚钱的朋友,他们就会想要利用双休日来找一点兼职做。毕竟现在生活压力大房贷,车贷,生活费什么的,这些都压得人喘不过气来。如果有一个兼职能够多赚一点钱的话,那么生活负担就会减少。那么,双休日兼职做什么好?要知道平时的兼职都是又脏又累的,一般的上班族还真的不愿意去做这些。即便去做也都害怕被同事发现,感觉丢脸。其实,在网上有很多的赚钱项目特别适合大家双休日做,那就试一下网上兼职赚钱的项目吧。你没有听错,毕竟现在是一个互联网时代,很多东西都是可以通过网络来解决的。只要身边有台电脑,你每天就可以在家里或者宿舍里赚钱,可以说是非常的轻松。   微信收藏大家都知道,也会经常使用。但是你有注意过微信收藏界面的右上角吗?那个小小的加号,试试看点进去。这就是微信隐藏比较深的【笔记】功能。  在微信笔记里面,可以添加图片、视频、定位、录音以及待办事项。我们可以将待办事项的笔记在消息界面置顶,就不需要再切换备忘录或其他待办工具了。也可以用笔记制作长图直接发给微信好友。总之非常好用,大家可以自己尝试一下各种使用方法。  自己的聊天窗口可以变成一个“寄存柜”,什么表情包,链接,图片等等统统都可以发给自己,想要的时候就可以打开查看,也不会影响到别人。大家都知道微信添加表情有上限300个,保存不了的表情包小编都会发给自己,要用的时候再翻出来就可以了。 虽然立秋已至,但尚处伏天,在这一年中气温最高且又潮湿闷热的日子里,身体经受着“湿”与“热”的夹击。特别是进入中伏以后,空气相对湿度持续高企,远远超过了人体适宜的范围,让一些人出现体倦乏力、湿疹反复等健康问题。对此,专家提醒,“湿”为六淫邪气之一,虽然立秋已至,但尚处伏天,在这一年中气温最高且又潮湿闷热的日子里,身体经受着“湿”与“热”的夹击。特别是进入中伏以后,空气相对湿度持续高企,远远超过了人体适宜的范围,让一些人出现体倦乏力、湿疹反复等健康问题。对此,专家提醒,“湿”为六淫邪气之一,湿气过重会引发诸多健康问题,伏天突破过重暑热湿气包围,需要细致调整好饮食、起居。 

        “中医讲究非其人不授。现在,只要有品德好、勤奋、悟性高的年轻医生或者学生来请教,我都毫无保留。”冯佳培和李治罡均表示,他们也在物色一些合适的继承人,准备将技艺倾囊相授。但他们也认为,保护和传承不能仅靠医者本身,相关部门也应该制定特殊政策,保护民间秘方使用者的知识产权和行医权,使民间医生行医有法可依。 多年来,江宁中医院人始终秉持“弘扬中医药文化,为百姓健康服务”的办院宗旨,倡导“传承、创新、厚德、济世”的中医院院训,打造“精、诚、仁、和”的中医院精神。在管理、质量、服务、人才四个方面不断创新举措。在技术上追求精益求精,在服务上追求至善尽美,在信誉上追求诚实可信。经过多年的建设和发展,医疗技术水平不断提高,医疗服务功能日趋完善。医院年门诊工作量、收治病人数、床位使用率逐年提高;医院固定资产投资总额、业务总收入成倍攀升;职工年平均工资及各项福利待遇稳步增长;受到江宁及周边地区老百姓的称赞。先后获得江苏省卫生系统“先进集体”、南京市委、市政府“文明单位”、南京市总工会“模范职工之家”、市卫生局“医院管理年活动先进单位”、区委表彰“先进基层党组织”等多项光荣称号。   同样的,现在的一些玩家,在玩游戏的时候,也是可以很好的去关注到投注这一方面。因为只要是自己投注赢了,那么自己就可以很好的去获得一定的收益。所以这一点还是很吸引众多玩家的。在获得了游戏乐趣的同时,还能够很好的获得了收益带来的成就感。因此很多的玩家,在玩这个游戏的时候,所获得也是双重的欢乐,这是玩家们没有想到的。  所以,现在的幸运飞艇开户,已经开始吸引到了人们的关注。对于众多的人们来说,只要是自己能够认识到了这一点,那么自己还是能够发现,生活中可以有了更多的乐趣,最为主要的就是,还可以为生活增添了更多的活力。 “自律神经”负责调节体内的生理时钟,习惯熬夜,或就寝时间不规律的人,长期下来会导致生理时钟紊乱,生理时钟一旦失序,负责调节体温、血压以及内分泌功能的自律神经也会跟着失调。如此一来,与自律神经息息相关的免疫功能也会连带受影响,导致免疫功能下降。为了维持生命,自律神经会适应气温及季节的变化,调节全身的各种机能。例如,天气炎热时,血管会跟着扩张,帮助身体排汗散热;天气寒冷时,血管会收缩,减少身体热量的发散。如果成天待在有室内空调的环境中,无法感受天气的冷热变化,自律神经调节体温的功能就会跟着变差,连带影响生理时钟。 《金匮要略·中风历节病》:“诸肢节疼痛,身体尪羸,脚肿如脱,头眩短气,温温欲吐,桂枝芍药知母汤主之。”其病症的描述,与现代所谓类风湿性关节炎的主要表现颇相符合。经过笔者数十年临床验证,辨证运用桂枝芍药知母汤加减治疗本病,疗效也比较满意。基本方药:黄芪30克,桂枝10克,制附子10克,芍药15克,当归12克,防风10克,羌活10克,知母10克,乌梢蛇5克,青风藤15克,薏苡仁30克,麻黄6克,炙甘草6克。(儿童酌减) 

          由此,“文学论坛”成了我雷打不动观赏的栏目。在这里,我看到欣赏了好多真正的美文,看到并结识了好多真诚用心写作的人。通过阅读欣赏大家的作品,我在有了好好写作的信心的同时,也看到了自己的短板和欠缺,更看到了努力的方向。时间长了,就有了给“文学论坛”投稿的欲望。承蒙管理员厚爱奖掖,我第一次投稿就如愿发表了。当时的心情一点不亚于第一次在报纸上公开发表文学作品的。第一炮打响,我慢慢养成了写好作品先给“文学论坛”的习惯。根据大家的点评留言,找出不足,不厌其烦地修改完善,然后再投给报刊杂志。这个习惯的养成,让我受益匪浅。别的不说,经过修改的作品投出后,发表的几率大大提高。这是“文学论坛”给我带来的实质上的写作水平的进步啊。   但程京坦言,健康的影响因素有内因和外因。内因,也就是遗传因素,占的分量比重比较小,只有15%左右;剩下的85%都是外因,“其中生活方式占了60%的影响,加上气候因素7%。”  “外因靠后天的努力,怎么样做好健康管理,少花钱,少遭罪,中医可以帮我们很多的忙。”程京似乎很自然地从基因检测“芯片”的研究,过渡到对中医的肯定和参与。  目前,程京亲自带领的团队与广安门医院的老中医开展合作,将传统的“目诊”,结合现代医学工程科技,研制开发一种新型的健康管理仪——每天起床后,只需要对眼睛连续拍10张不同视角的照片。对于异常发现,再结合脉象、舌诊,以及身体症状,为潜在疾病搜集进一步的证据。而进一步的疾病确认,还将再应用分子检测等新的检验方式。   3.贴敷:肉桂6g,丁香9g,川草乌各7.5g,乳香、没药各7.5g,当归、红花、川芎、赤芍、透骨草各15g。焙干共研细末,用适量凡士林调和成膏。敷在硬肿处,外包塑料纸,当药物干燥而硬肿尚未痊愈时换第2付药。  4.药浴:艾叶500g,加水3000ml,煎后浓缩为1000ml,每次取250ml,加入温水浴盆中(水温37°~38℃),洗浴过程中缓慢加入热水,保持水温39°~40℃,每次浸泡15~20分钟,浴后擦干,保暖。每日2~3次。危重不易搬动者用艾叶药渣热敷硬肿部位。 幸运飞艇 投注是一款高彩频游戏,随着社会的进步,引入很多高科技的彩票游戏,我们在娱乐的过程中,往往会出现一些小困难,需要我们一一去解答,如果我们稍有不慎就会出现资金亏损等现象。现在我经过老玩家的经历介绍,耐性是一定要有的。 ?耐性,定位的意思是指确定位置,最少需要等待一个半小时以上,有时候乃至是一个早上或者一个下午才会出现一次机会,当然了,这个机会的出现一般伴随着我的连续攻击,以2000本金来算的话(我一般自己带3000进场),一个位置的获利大概在800-2000左右。稍微介绍一下如何定位,我用的是确定“零点”,也称作是基础点,使用的方法是概率均衡法和回补法,以及切断长龙相结合的方法 出问题。简文仁提醒,平时应该定期做健康检查,也要注意其他生理功能,例如:神经、消化、循环、泌尿系统的变化。安全按摩也要避开特殊部位,例如,按压脖子时要避开前方颈动脉,特别有血栓或颈椎问题病史的患者,可能有中风与颈椎错位的风险;按摩腰部时,则要避免伤害肾脏组织。不过,按摩后出现短暂酸痛的现象是正常的,因为按摩会推开身体堆积的乳酸,通常经过一夜的休息,疼痛就应该缓解,最多不应该超过两天,如果出现红肿、发热的现象,应该立即就医。 

      1g。肿甚,小便不利加车前子、泽泻;肤色紫暗加鸡血藤、丹参。四逆汤加减。当归、白芍各6g,桂枝、炙甘草各3g,细辛0.5g。四肢不温加肉桂、干姜;气息微弱加人参、黄芪;瘀血明显加鸡血藤、红花。  1.熏洗:防风30g,艾叶30g,胡椒20粒,干姜15g。加水煎至2500ml,将其放入小儿浴盆,水温保持在40°~50℃,小儿放在浴盆支架上熏蒸,待水温适宜后洗浴,每日1次。  2.涂敷:桂枝1Og,细辛3g,红花6g,当归1Og,川芎1g,僵蚕1g,黄芩1Og,银花1Og,甘草5g。浓煎取汁,取药汁涂硬肿处后用食指、拇指指腹轻轻揉按,每日2次。   从市场规模看,上半年物流业总收入4.6万亿元,同比下降2.7%,降幅比1—5月收窄3.2个百分点,比一季度收窄9.4个百分点。二季度物流业总收入规模比一季度增加0.8万亿元。其中快递物流市场规模进入加速回升通道,增速连续3个月回升,上半年同比增长12.0%。  从景气水平看,受疫情影响,2月份物流业景气指数跌至历史极值,二季度逐月上升且均保持在50%以上。除去2月份,上半年物流业景气指数平均为52.9%,与上年同期基本持平。其中,6月份中国物流业景气指数为54.9%,较上月回升0.1个百分点;中国仓储指数为50.7%,较上月回升0.3个百分点。   膏方不仅滋补,还能疗疾。更适用于一些反复发作、虚实错杂,迁延缠绵的慢性疾患。如小儿反复上呼吸道感染、消化不良、增加免疫力、增高、哮喘病、肾炎、多动症等;学生主要是减轻压力、促进睡眠;妇女调经、助孕、保胎,治疗慢性盆腔炎、子宫内膜异位证、乳腺增生、更年期综合症等;老年人治疗慢性病,如高血压病、心脑血管疾病、糖尿病、血液病等各种疑难病。现代人压力大,三高等高代谢性疾病多,亚健康人群多,这些都是膏方的适宜人群。 3.目眩:视物旋转动荡,如在舟车之上,或眼前如有蚊蝇飞动之感,谓之目眩,或称眼花。目眩的病机有虚有实。风火上扰清窍,或痰湿上蒙清窍所引起的目眩属实,多兼有面赤、头胀、头痛、头重等邪壅于上的征象。中气下陷,清阳不升,或肝肾不足,精亏血虚,以致目窍失于充养所致的目眩属虚,常伴有神疲、气短或头晕、耳鸣等虚性征象,多见于年老体弱,或久病体衰之人。4.目昏、雀盲、歧视:视物昏暗不明,模糊不清,称为目昏。若白昼视力正常,每至黄昏视物不清,如雀之盲,故称雀盲,或称雀目、鸡盲、夜盲。视一物成二物而不清,谓之歧视,或称视歧。目昏、雀盲、歧视三者,均为视力不同程度减退的病变,各有特点,其病因、病机基本相同,多由肝肾亏虚,精血不足,目失充养而致。常见于久病或年老、体弱之人。   专家提醒,老年人在70~79岁时,更要注意生活规律化,多散步,多呼吸新鲜空气,不要过于疲劳,戒烟少酒,以食用高蛋白、多维生素、少脂肪为原则,定期测血压、血糖、血脂等。  老年人的健康状况并不是随着年龄的升高而线性地减弱的。70~79岁是一个危险期,这段时期各种器官衰退较快,是各种老年病的多发时段,常易出现高血脂、动脉硬化、高血压、糖尿病等。而进入80岁以后,这些疾病就会出现下降趋势,精神和机体的健康有可能恢复到60~69岁年龄段那样的水平。因而,70~79岁这一年龄阶段被称为危险年龄段。老年人欲获高寿,70~79岁这10年的保健是至关重要的。 

        修身养性,保持心情舒畅;加强体育锻炼,节制房事,避免过劳;饮食富含营养而易消化的食物,忌肥腻,避免寒冷及刺激性食品;积极治疗各种原发病;慎用可能扰乱内分泌的药物。 一般正常的健康儿童是不需要膏方调理的。代谢紊乱、肥胖儿、性早熟等患儿一般不使用膏方治疗。只有体质虚弱、某些慢性疾病患儿在疾病缓解时,才需及时服用膏方调理。主要有以下四类小孩适宜膏方调理:而“冬病夏治”过的哮喘患儿,尽管在冬季症状会有所缓解,但由于脏腑虚弱,气血不足,阴阳失衡,因此体质就更加需要调整。其实孩子并不是不能吃,而是要有适应证。儿童服用膏方的适应证以“虚症”为主,比如哮喘、慢性病、反复感冒咳嗽、抵抗力严重低下、生长发育迟缓等。膏方的使用讲究辨证论治,选用怎样的 导致阳痿的病因很多,或为贪欲过度,房事不节;或为禀赋衰弱,先天不足;或为少年时频繁手淫,耗伤肾气。药理研究表明,山楂消食化积,能增强酶的作用,促进肉类食物消化和药物吸收;韭菜子益肾助阳;泥鳅补中气,邪;食盐助入肾,坚筋骨,调味助食。诸药合用,标本兼顾,治疗虚证阳痿,一般服2~3个疗程可获显效。专家指出,日常保健也起到关键性作用,如:要对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。 传统医学早在二千多年前即已注意到老年养生的概念,像华佗就创了五禽戏,一种类似太极拳的合缓有氧运动﹝有些则称气功、导引﹞,有助於平日养身或病后复健,特别适用於老人家,他的弟子吴普、樊阿等都活到约100岁左右。华佗曾告诉吴普说:“人体欲得劳动,但不当使极耳,动摇则榖气得消,血脉流通,病不能生,譬犹户枢,终不朽也,是以古之仙人为导引之事,熊经顾,引挽腰体,动诸关节,以求难老。.....”,所以说也许王永庆先生的“毛巾操”,也有异曲同工之妙啊!   五颜六色的水果不仅酸甜可口,还是身体最好的保养品。台湾知名老中医陈旺全60多岁了,仍皮肤光滑、精力充沛,就归功于水果养生法。中医科学院教授杨力也认为,如果适时吃对水果,就能“修理”好我们身体出现的很多小毛病。  盛产于秋天的猕猴桃,清热利尿,抗氧化成分丰富,可增强抵抗力,驱赶细菌及感冒病毒纠缠,还可增强心脑血管功能。柑橘也能预防感冒,建议整瓣连白络一起吃,可滋润喉咙,效果更好。近期研究发现,增加维生素C的摄入对预防感冒非常有效,而橘子、猕猴桃都含有丰富的维生素C。 

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