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美侦察机夜探广东,华春莹发推:纯粹的军事挑衅

2020-08-15 10:24:00

 

  

      答:学校是“浙江省国际化特色高校”首批建设单位,先后与31个国家(地区)130多所高校和教育科研机构建立了良好的交流合作关系,其中包括20余所世界百强大学,在学生海外交流和联合培养、教师学术交流和科研合作、中外合作办学、来华留学生教育等方面开展了实质性的交流合作。现有中美眼视光学博士研究生教育项目、中美护理学本科教育项目、中瑞临床医学博士研究生教育项目、中泰护理学硕士学位教育项目与中韩药学专业博士学位教育项目等5个中外合作办学项目,其中2个被列为浙江省中外合作办学示范项目。与波兰卢布林医科大学合作举办我国首个临床医学教育境外办学项目,与泰国东方大学、美国纽约州立大学合作成立海外孔子学院。 (1)《和田师范专科学校面向社会公开招聘工作人员报名资格审查表》(附件3)1份,所填信息必须确保真实准确;(3)本科、硕士毕业证、学位证(2020年应届毕业生暂未取得毕业证书、学位证书需提供有效的毕业生推荐表);(6)有意向到校工作的博士研究生或副教授职称及以上人员,须填写《和田师范专科学校高层次人才引进申报书》(见附件4);资格审查合格人员将在和田师范专科学校人才工作领导小组会议研究通过后通知本人,合格人员须按要求填写《和田师范专科学校公开招聘事业单位工作人员政审表》(附件5)1份,考前提供原件或复印件,考试时间、地点另行通知。   学生毕业后具有广泛的适应性,可到相关行业或部门从事科研、教学、开发、设计、管理等工作。同时,本专业学生将以较高比例进入研究生阶段深造,主要从事科学研究与新技术开发工作。  化学是需要做实验的专业。任何自然科学(生物、化学)都是离不开做实验的。因为只有做实验,才能很好的把理论和实践结合起来,才能不断的发现问题,想解决方案,进而不断的创新。  学习化学同学习其他自然学科一样,需要有探索未知世界的勇气和热情。相比于数学的逻辑和物理的严谨,化学显得比较具有‘文学’气息。如果具有发散性思维、喜欢创新,又喜欢动手去实验,那么你很适合化学。化学是一门实验科学,喜欢动手、善于动手肯定是学好化学的有利条件之一。   贵州省2019年高考志愿填报时间为6月28日0时至7月1日18时,所有科类和批次志愿均在此期间填报。志愿填报时,第一次提交志愿后,考生还可以有两次修改的机会,一共可以提交三次,系统以考生最后一次提交的志愿为准。  考生可通过以下渠道参加志愿填报咨询或辅导:一是与教育部阳光高考信息平台合作开展贵州考生咨询专场活动,二是开展高考网博会在线咨询;三是6月25日举办高考志愿填报视频辅导讲座;四是全省各级招生部门和省内高校都设立信访咨询站,考生可前往咨询。 如果感到自己的学习进入了“高原期”,怎么努力都没有突破,首先要进行心态的调整,前面老师们分享了很多。心态平稳了之后,咱们还要静下心来思考一下,学习止步不前可能是学习方法出了问题。下面有三点建议:解决这个问题的见效办法就是注意知识的网络系统化,追求纲举目张。知识的网络系统化建设,需要考生站在全局的观念上,分析章节之间的联系与区别、过渡与衔接,同时要有归纳总结的能力。考生可利用空闲时间针对某一科目,梳理一下其包括哪些章,各章之间有什么联系与区别,而每一章的各节又都讲述了什么内容等,如此不断地进行,辅以归纳总结与整理,就可以在脑海里对整个科目有一个总体的认识,并形成一张类似于网络的表格。复习的后期,根据自己理解的深入不断地修订,包括深度的增加,知识点的平移,等等。 

      根据《中华人民共和国教育法》《中华人民共和国高等教育法》和教育主管部门有关政策和规定,为更好地贯彻实施阳光工程,实现依法治招,保证招生工作顺利进行,结合学校实际情况,特制定本章程。(十二)基本办学条件:学校现有呈贡(主校区)、人民西路、平政三个校区,校园占地面积1482亩。有在编职工6178人(校本部1580人,直属附属医院4598人),研究生指导教师1220人,博士生指导教师198人。全日制在校生19318人,其中本科生14491人,硕士研究生3234人,博士研究生295人,留学生513人,专科生785人。《昆明医科大学学报》是国家科技核心期刊。 大理大学招生工作全面贯彻实施高校招生“阳光工程”,遵循“公平竞争、公正选拔、公开程序,德智体全面考核、综合评价、择优录取”的原则。学校招生工作接受纪检监察部门、考生、家长、媒体以及社会各界的监督。 大理大学现有17个教学学院,69个本科专业,涵盖经济学、法学、教育学、文学、理学、工学、农学、医学、管理学、艺术学等十个学科门类。 根据经济社会发展需要和学校办学定位,坚持规模、结构、质量、效益相统一的原则,以上一年度招生计划分配为基础,参考各省区的生源状况、毕业生就业情况等因素,科学合理的编制分省分专业招生计划。 答:经上级主管部门批准,我校预科生第一年预科培养期学费由预科培养学校制定,一般为20000元/学年;其余四年学费与升入当年录取的其它普通收费本科生一样。在校生待遇、毕业文凭、选择就业与普通本科生一样。答:近期是报考志愿的高峰,来电咨询的同学非常多。我们安排了六部热线电话同时接听,但仍然可能导致各位考生电话难以打进来。请保持耐心,可错开高峰或者多打几次试试,也可通过微信留言或QQ在线咨询。其中的“冲一冲”“稳一稳”“保一保”的几所院校要有一定的梯度顺序。这样既可避免“高分低就”所带来的后悔莫及,又可避免万一没达到“好院校”投档分数,也有相应院校可读,而不至于落到较低批次院校甚至落榜。当然,“冲一冲”也应当十分慎重,也要有一定的把握。 提醒考生注意的是:《指导意见》是根据高中毕业生的生理特点,体质状况及高校各专业对考生身体条件的要求制定的。在报考志愿时,除根据个人体检结果对照《普通高等学校招生体检工作指导意见》相关条款外,还一定要参考所报高等院校《招生章程》(点击查看)中对身体条件的特殊要求,避开限报专业。 年前大学毕业时,由于受金融危机的影响全国整体的就业形势极其不好,所以大家心中都有一个念头,就是本科毕业时能找上合适的工作就不读研,因为读研毕业后找到的工作说不定还不如本科毕业时找到的好,在这样的浪潮下,我毅然选择了先找工作。由于学校专业性的特点,在比较严峻就业情况下我还比较顺利的收到了本领域内能在世界时,心理确实还是很犹豫,想回自己家乡的省会但那里已经确定没有机会了,舍友们有家人在本领域工作的,都说他们待遇很不错,而且工作强度不大。当时毕竟是年少轻狂啊,转念一想,待遇好工作强度又不大,想回家了平常节假日放假了就可以坐飞机回家,待遇好坐飞机也承受得住,而且还有年假探亲假等,跟在自己的家乡工作差距不大,所以就选择了这条在外地工作的“不归路”。 

        如果想要在农业领域取得进一步的发展,只有本科学历显然是不够的。在每年的毕业生中,有一部分同学为了追求更高更好的发展,选择考研、出国、留学,继续深造。从事科研事业的门槛就更高了,起码需要博士学历,甚至还要到国际顶尖大学留学。  农林类大学见证着我国农业的发展。一些大学尽管不是“985”或“211”,却在某些领域创造了我国农业的“第一”。  福建农林大学研究员、国家菌草工程技术研究中心首席科学家林占熺,发明了菌草技术,不仅解决了“菌林矛盾”这一世界难题,还成功应用于生态建设、菌物饲料与生物质能源开发等方面。他也被被誉为“世界菌草技术之父”、“菌草爸爸”、“菌草鼻祖”。 7、考生在考场内须保持安静,不准互相交谈、走动,不准夹带、旁窥、抄袭或有意让他人抄袭,维护良好的考场秩序。9、根据《教育部办公厅关于特殊类型招生考试有关问题的意见》(教学厅函〔2016〕8号)和《2019年普通高等学校招生工作规定》(教学〔2019〕1号),艺术类省级统考属国家教育考试的组成部分,在考试中出现违规行为的,严格按照《中华人民共和国刑法修正案(九)》《中华人民共和国教育法》《国家教育考试违规处理办法》(教育部令第33号)确定的程序和规定严肃处理。 2.省内普通高等本(专)科院校、高等职业技术学院按国家计划招收的普通高职(专科)应届毕业生;省内具有普通高职(专科)毕业学历退役军人;(四)报考规定:符合报考条件的考生,只能报考一所院校的一个专业,报考专业应与本人在普通高职(专科)阶段学习的专业相同或相近。(六)报名地点及方式:考生所在毕业院校负责对本校报考考生的资格审查。凡报考我校的考生,由考生所在毕业学校汇总后统一向我校报名,并在我校设立的报名点(天水师范学院招生就业处招生科)办理报名手续,我校不接受考生单独报名。 2019年,泰隆金融学院计划面向浙江省招生100人,招生专业为金融学,目标是致力于培养社会急需的小微金融、普惠金融人才。泰隆金融学院有几个特点,值得考生关注:一是强强联合,集聚了浙江工商大学的学科优势与泰隆银行的实践优势;二是特色培养,实行小班化培养模式,为学生配备学术教师和实务导师,实务导师由金融机构的高管和业务骨干担任;三是需求导向,课程设置强化实务操作模块,实现大数据、互联网、云计算与金融服务的结合。同时,学生在实习实践、毕业求职方面也更有保障。具体可咨询:(0571)28872668、28872658。 第十七条 学校建立了包括奖、助、勤、贷、补等多种形式的学生资助体系,并对家庭经济困难新生设立了“绿色通道”。详见当年招生简章,也可访问学校网站了解。第二十条 本章程自教育部批准之日起生效执行,学校原有的关于招生工作的文件、规定与本章程相冲突时,以本章程为准。本章程若与国家法律、法规、规章和上级有关招生政策相抵触,以国家法律、法规、规章和上级有关招生政策为准执行。 

      大理大学招生工作全面贯彻实施高校招生“阳光工程”,遵循“公平竞争、公正选拔、公开程序,德智体全面考核、综合评价、择优录取”的原则。学校招生工作接受纪检监察部门、考生、家长、媒体以及社会各界的监督。 大理大学现有17个教学学院,69个本科专业,涵盖经济学、法学、教育学、文学、理学、工学、农学、医学、管理学、艺术学等十个学科门类。 根据经济社会发展需要和学校办学定位,坚持规模、结构、质量、效益相统一的原则,以上一年度招生计划分配为基础,参考各省区的生源状况、毕业生就业情况等因素,科学合理的编制分省分专业招生计划。 (一)遵循原则。学校招生录取工作遵循公平竞争、公正选拔、公开程序的原则。执行国家教育部和各省、自治区、直辖市招生委员会制定的录取政策,以及本章程公布的有关规定。以考生填报的志愿和高考文化课成绩为主要录取依据,德智体美全面考核,择优录取。录取过程中,自觉接受各省、自治区、直辖市招生委员会、纪检监察部门、考生和社会各界的监督。(二)投档比例。按照顺序志愿投档的批次,学校调阅考生档案的比例原则上控制在120%以内;按照平行志愿投档的批次,调档比例原则上控制在105%以内。如生源省份投档比例有特殊规定的,按生源省份投档比例要求执行。 7、考生在考场内须保持安静,不准互相交谈、走动,不准夹带、旁窥、抄袭或有意让他人抄袭,维护良好的考场秩序。9、根据《教育部办公厅关于特殊类型招生考试有关问题的意见》(教学厅函〔2016〕8号)和《2019年普通高等学校招生工作规定》(教学〔2019〕1号),艺术类省级统考属国家教育考试的组成部分,在考试中出现违规行为的,严格按照《中华人民共和国刑法修正案(九)》《中华人民共和国教育法》《国家教育考试违规处理办法》(教育部令第33号)确定的程序和规定严肃处理。 (三)曾受过刑事处罚和曾被开除公职的人员、在读全日制普通高校非应届毕业生、现役军人以及法律规定不得聘用的其他情形人员不得应聘,在读全日制普通高校非应届毕业生不能用已取得的学历学位作为条件应聘。应聘人员不得报考有《事业单位人事管理回避规定》(人社部规),选择相应报名岗位,如实填写、提交相关个人信息资料,并及时关注审核状态。每人限报一个岗位。报名人员在资格初审前可修改报名信息,后一次自动替换前一次信息。初审通过后,报名信息不能更改。报名人员有恶意注册报名信息、扰乱报名秩序行为的,查实后取消其本次报名资格。 ①博士教授不超过45周岁;博士副教授或取得博士后出站证书的博士不超过40周岁;博士不超过32周岁(女性可放宽至35周岁);硕士不超过28周岁。特别突出的高层次人才、术科专业和紧缺专业人才、以及专业认证等急需人才,年龄条件可适当放宽;经省教育厅评审通过,入选"珠江学者"特聘教授人员,除正常享受省教育厅发放的每年12万元岗位津贴和肇庆市按政策提供的生活补贴、购房补助、高层次人才津贴等各项人才待遇外,还可享受我校提供的优厚待遇:年薪不低于120万元,安家费不低于40万元,购房补贴不低于100万元,科研启动费面议确定,并可解决配偶工作。

      (三)曾受过刑事处罚和曾被开除公职的人员、在读全日制普通高校非应届毕业生、现役军人以及法律规定不得聘用的其他情形人员不得应聘,在读全日制普通高校非应届毕业生不能用已取得的学历学位作为条件应聘。应聘人员不得报考有《事业单位人事管理回避规定》(人社部规),选择相应报名岗位,如实填写、提交相关个人信息资料,并及时关注审核状态。每人限报一个岗位。报名人员在资格初审前可修改报名信息,后一次自动替换前一次信息。初审通过后,报名信息不能更改。报名人员有恶意注册报名信息、扰乱报名秩序行为的,查实后取消其本次报名资格。 我校与加拿大维多利亚大学、美国加州州立大学北岭分校等高校合作的国际经济与贸易、财务管理专业等“中加合作嵌入式人才培养创新项目”,以及与泰国清迈大学合作的物流管理专业、与美国密歇根理工大学合作的视觉传达设计专业、与加拿大维多利亚大学合作的环境设计专业、与英国思克莱德大学合作的土木工程专业等“中外合作办学项目”,仅招收填报了该类项目专业志愿的考生。填报了该类项目专业志愿的考生如服从专业调剂,可在同一批次两个项目所含专业间相互调剂。录取在上述两个项目专业的学生入学后,不得转入项目之外的其他专业。 学校不断提高技术技能人才培养质量,各专业学生在各级各类技能竞赛活动中问鼎夺魁,屡创佳绩。2016年、2017年学校连续两年荣获全国高职护理技能大赛团体及个人一等奖,创造了江西省在全国职业院校护理技能大赛上一等奖零的突破;2017年全国职业院校新能源汽车技术与维修技能竞赛高职组团体赛二等奖;第四届全国卫生职业院校“人卫杯”检验技能竞赛高职组团体三等奖和个人一等奖两项、三等奖一项;2017年全国大学生游泳锦标赛男子丙组50米蝶泳决赛中,我校师范学院2016级体育教育专业刘重远同学喜获第六名的好成绩;2017年全国大学生定向越野锦标赛荣获四个三等奖、五个第六名、三个第八名。2017年江西省职业技能竞赛(高职组)英语口语技能竞赛个人一等奖和二等奖、电子商务技能竞赛团体二等奖、沙盘模拟经营大赛团体二等奖和三等奖。学校先后荣获全国首批公共机构节能减排示范性单位、全国民族团结进步创建示范单位、全省高校党建工作评估优秀高校、全省高校学生公寓管理先进单位、全省高校思想政治教育先进集体等荣誉称号。 学院设有人文学部、经济与管理学部、工学部、理学部、教育与艺术学部和公共课部(思想政治理论课部)六个学部,现有在校学生8000余人,包含具有博士、硕士学位的教师396名,其中教授55名,副教授145名。学院教学资源充沛,师资结构合理,教师教学经验丰富,有力地保证了教学水平和教学质量,为学生的成人、成才和今后的职场就业奠定了坚实基础。3、第一学历为985、211院校本科,硕士研究生及以上学历学位。紧缺专业(见附件招聘计划)招聘岗位学历条件可适当放宽。 高三学子如果出现了情绪反应超出自主控制范围,严重影响了学习和生活的情形,一定要有主动求助的意识。当前全国有非常多的心理援助热线可以提供专业的援助,精神科的问诊也有线上服务,都可以帮助受到严重情绪困扰的考生更好地调整心态,安排好生活。 

      (2)学历和学位证书(2020年普通高校应届毕业生持高校核发的就业推荐表、就业协议书和成绩单,留学人员须提供教育部中国留学服务中心出具的国外境外学历、学位认证书和留学人员归国证明、学习成绩单及中文翻译件); (七)缴费方式:按每生每科25元的标准缴纳,每生共计75元。由报名院校于2020年6月12日前将本校报名考生的报名费汇入以下指定账号,我校招生就业处不受理现金缴费。考生所在学校应对考生的政治态度、思想品德等在《考生报名表》上做出全面鉴定。对受过刑事处罚、治安管理行政处罚或违纪处分的考生,要提供所犯错误的事实、处理意见和本人对错误的认识及改正错误的现实表现等材料,并对其真实性负责。退役军人由省民政厅签署审核意见。 2019年高考已经进入紧张的录取阶段,很多省份开始了不同批次的征集志愿。什么是征集志愿呢?哪些考生可以填报征集志愿?填报征集志愿要注意什么?征集志愿和第一次填报的志愿是否冲突?我们来了解一下,征集志愿的这些问题。达到分数要求且未被录取的考生才能填报。这一句话有两个重点:第一是未被录取的考生。已经被高校录取的考生不能参加征集志愿。第二是分数达到要求,即符合本批录取控制线或降低一定分数,但是否降分要看院校具体要求,一般来说会先征集线上考生。 答:经上级主管部门批准,我校预科生第一年预科培养期学费由预科培养学校制定,一般为20000元/学年;其余四年学费与升入当年录取的其它普通收费本科生一样。在校生待遇、毕业文凭、选择就业与普通本科生一样。答:近期是报考志愿的高峰,来电咨询的同学非常多。我们安排了六部热线电话同时接听,但仍然可能导致各位考生电话难以打进来。请保持耐心,可错开高峰或者多打几次试试,也可通过微信留言或QQ在线咨询。其中的“冲一冲”“稳一稳”“保一保”的几所院校要有一定的梯度顺序。这样既可避免“高分低就”所带来的后悔莫及,又可避免万一没达到“好院校”投档分数,也有相应院校可读,而不至于落到较低批次院校甚至落榜。当然,“冲一冲”也应当十分慎重,也要有一定的把握。   2019年普通高考天津卷深入贯彻落实党的十九大精神和习近平新时代中国特色社会主义思想,贯彻落实习近平总书记在全国教育大会上的讲话精神,坚决落实立德树人的根本任务,充分发挥高考的育人功能,彰显鲜明的素质教育导向,各学科试题均注重基础性、综合性、应用性和创新性,突出考查学科关键能力和核心素养,发挥高考“立德树人、服务选才、引导教学”的核心功能。今年的总体高考成绩较去年相比,基本稳定,略有降低。 

      三是入围校考的依据不同。自主招生的入围依据主要是考生的申请材料;强基计划的入围依据是考生高考成绩,极少数在相关学科领域具有突出才能和表现的考生,有关高校可制定破格入围高校考核的条件和办法,并提前向社会公布。四是录取方式不同。自主招生采取降分录取的方式,最低可降至一本线;强基计划将考生高考成绩(不低于85%)、高校综合考核结果和综合素质评价等折算成综合成绩,从高到低顺序录取,体现对学生更加全面的考查。 五是培养模式不同。相关高校对自主招生录取的学生在培养方式上未作特殊安排;强基计划录取学生将实行小班化、导师制,并探索本—硕—博衔接的培养模式,畅通学生成长发展通道,实现招生培养良性互动。 答:考生除须查看可填报的院校专业计划外,还应仔细阅读计划图书中的“考生必读”,查阅所填报高校招生章程、报考条件等要求(如身体条件、单科成绩),看清招生院校性质,注意公办、民办的区别等。特别提醒:招生院校章程或简章的信息最完备,考生初步确定报考院校后,一定要仔细阅读其招生章程或招生简章;限于篇幅和字段,志愿填报系统和计划书上的信息是不完备的,务必要再次查阅招生章程或招生简章。答:可以。考生可进入浙江省教育考试院网站(www.zjzs.net)相关计划查询系统中的“志愿填报相关数据查询—平行志愿计划下载模块”,下载导出符合本人选考科目要求的计划数据,通过分类别设置条件,利用excel电子表格进行相关统计。 平行志愿投档是严格按院校招生计划数进行投档的。也就是说,某院校招生计划数为100,投档时,在生源充足的情况下,省招考院只能向该院校投放100个考生的电子档案。平行志愿又是按投档成绩由高分到低分逐个考生进行检索投档的,当检索到某考生时,因该院校招生计划已被投档成绩比他高的考生占满,没有剩余招生计划了,所以,该生不能被投档到该院校。投档结束后,该院校对进档考生进行阅档,并按录取规则对进档考生进行择优录取。在该院校录取过程中,因个别考生成绩未达到所报专业的录取条件且不服从院校内专业调剂,或身体条件不符合该院校录取要求等原因,被退档,于是,造成该院校部分招生计划没有完成。根据平行志愿实行一次性投档且不能进行补充投档的规定,即便在平行志愿投档结束后,该院校有部分招生计划没有被完成,该生也不能被补投到该院校。同时,为更好地完成该院校退缺的剩余招生计划,省招考院会将该院校剩余计划对外公布,进行网上公开征集志愿。于是,就出现某招生院校有征集志愿,但原报该院校志愿的考生没有被该院校录取的情况。这是平行志愿投档模式下正常情况,也是所有考生都必须遵循的原则。 答:浙江工商大学2019年面向全国28个省市区及港澳台地区计划招收4184人,比去年增加了近130人。其中:浙江省内2708人(含普通高校专升本90人、美术类144人、浙江省贫困专项计划49人、四年制高等职业教育100人),省外1476人(含少数民族预科班15人、内地新疆班11人)。具体以各省(直辖市、自治区)招生考试机构公布的计划为准。答:2019年,学校共有61个本科招生专业,具体分为14个招生专业类(含36个专业)、25个招生专业(含5个艺术类专业)。为强化学科优势、优化专业结构,学校今年暂停了资源与环境经济学、海洋技术、信息与计算科学3个专业的招生,新增网络与新媒体专业,致力于培养新媒体内容生产与运营管理人才。

      B段(顺序志愿):除艺术类高职(专科)批A段涵盖的艺术类专科专业外的其他艺术类专科专业,设置2个院校志愿,每个院校志愿设置4个专业志愿和是否服从院校内专业调剂选项。顺序志愿(即梯度志愿)的每个志愿只设置1个院校志愿,在每个志愿投档时,考生只有一次投档机会。如果考生成绩没有达到其所报第一志愿的院校录取控制分数线,没有被录取,只能参加第二志愿的投档录取,一旦考生所报第二志愿的院校在第一志愿录取中已完成招生计划,录取结束,即使该生成绩高于该校录取控制分数线,也不能被录取。如有第三志愿及其后续志愿(含征集志愿)投档录取过程以此类推。 ,“这次考试有几个题与我在上周测验中见过的类似,但还是没答对”,这就是没学会举一反三、融会贯通。 高三复习的开始阶段,重点是立足课本、熟悉知识点;而三轮复习下来,大家要能将知识点串联起来形成知识脉络。考试考查的知识点就那么多,穿个马甲、换个帽子你就认不出来、不会答,那做再多的题也是徒劳。就目前而言,复习重点要放在总结反思上,不再追求练习的数量和速度,而是要重质量,反思题目考查了哪个知识点,有哪些变换的题型,由此对这类题的解题规律和技巧进行总结,多角度思考,彻底吃透知识点。 考生要经过眼科、外科、内科、耳鼻喉科、口腔科、放射、检验等科室系统的体格检查。每个科室的医生会根据教育部、卫生部、中国残疾人联合会印发的《普通高等学校招生体检工作指导意见》(点击查看)中所列条款,结合考生的身体状况做出各科体检结论,最后,主检医生根据《指导意见》,综合各科结论,出示给考生一个“报考专业建议”,这个建议就是体检结果。这类考生是身体条件合格,但是患有某疾病或某种生理缺陷,身体条件符合《指导意见》第二部分中的某些条款,这些条款中所列的各专业不宜选报,主要是指身体条件不能按照专业培养方案完成学业,主要为视力不足、色觉异常等,考生报考志愿时应避开受限专业。高校在录取时可根据此条款退档。 宅在家里躲疫情的岁月,是一个反思和审视生命的契机。哲学教给你“自我”分离术,一个是在疫情中备考的焦虑而忐忑的“我”,另一个是超越的“我”,这个“我”跳出当下的境遇,跳出生活的局部,立足于宇宙和人生的全局,看生活的意义、人生的选择和行为的善恶。一、面对疫情,我可以反思什么?第一,生活是美好的。生活的美好在于生命、自由、亲情等具有内在价值的东西。第二,面对疫情,更能深刻体会到,每一个人都不是孤岛,世界就是一个生命共同体,人人为我,我为人人,是为人处世的基本法则。第三,每个人都是自己生活的主人,要勇于选择,更要为自己的选择负责。 在高考和疫情的双重压力下,一些考生产生了负面情绪,如焦虑、恐惧、担心、悲伤等。如果这些情绪事出有因,且在当事人的掌控范围之内,都可以被视为“非正常状态下的正常反应”,要充分地理解和接纳自己,要相信等情绪很快消散后自己就可以回到正常的生活节奏。也可以通过与家人或朋友倾诉来宣泄这些情绪,或是采用连续的长而深的呼吸来让自己放松下来。还可以采用“蝴蝶拍”的方式,双手在胸前交叉,抱住自己对侧的肩膀,两手轮流地轻拍自己,同时伴随深呼吸,给自己带来稳定和安全感。现在网络上也可以找到很多能够帮助大家安顿身心的冥想或催眠的音频,考生可以根据自己的需要选择聆听。 



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