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来源:北京日报 日期:2020-08-08 06:03:44

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  原标题:賴品妤辣照轟動 高嘉瑜自我消遣年老色衰

        肺气不足可用艾灸调理,以激发经络之气,温通气血,最大限度地调动机体潜能,以应对环境变化、抵抗疾病,从而达到防病、治病的目的。对艾灸烟味不敏感的话,可以艾灸膈俞、肺俞、大椎、膏肓、足三里等穴位。  肺气虚的人通常抵抗力很差,容易受到外邪的侵袭,平时生活中也要注意起居饮食。少吃生冷寒凉食物,如冷饮、凉茶、海鲜、西瓜、苦瓜等。要注意防寒保暖,秋冬季外出时可戴口罩,避免寒冷对呼吸道的刺激,夏季应避免长时间待在空调房中。▲   穴位敷贴也是一种比较好的补肺气的方式。贴敷疗法是将中药作用于相关穴位,通过刺激人体体表穴位,激发经络,调和气血,改善血液循环,促进和调整机体免疫机能,调动人体内的抗病能力,从而达到内病外治的目的。  贴敷疗法一般要在医生指导下使用,在夏季三伏天最好,利用夏季大自然的阳气最旺盛之际,将一些温热的药物贴在人体与肺相关的穴位上, 温补阳气,治疗属于虚性、寒性的疾病,最大限度地以阳克寒,达到标本兼治、预防保健的作用。   药王孙思邈在其所著《备急千金要方》第一卷《大医精诚》中论述了业医者的标准,“凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普救含灵之苦……见彼苦恼,若己有心,深心凄怆……如此可为苍生大医”。这段话对北京医院耳鼻喉科主任医师王晓云来说,可谓是其近30年从医生涯的真实写照和精彩缩影。是耳鼻喉科的常见疾病,临床上多采用鼻内镜下鼻中隔粘膜下矫正术进行治疗。一直以来,手术后常常采用鼻腔填塞的方法来进行创面止血并减少术后血肿的发生。但是鼻腔填塞有着诸多弊端,一方面会产生鼻腔及头部胀痛不适,另一方面会产生鼻腔粘膜的副损伤,从而影响术后睡眠和生活;而且取出过程中疼痛会更加剧烈,甚至造成再次出血,造成患者的精神创伤。许多患者因为恐惧术后的鼻腔填塞,拒绝进行手术治疗,而延误了疾病的诊治。   原本我很苗条,直径只有大约10微米,用显微镜才能看到,但这些从我身体里跑出来的子子孙孙和我紧紧地贴在一起,成了一大团。当我分裂到100 万个时,这一团体直径也只有1毫米,你们用任何医学检查仪器都发现不了;长到10亿个时,直径到了1厘米,医院里的B超、CT、核磁、PET 等终于能发现我了。但是,你们很可能因为没有任何不舒服而不去检查,任我就这样疯狂地生长下去;当你们终于能在自己的身体上摸到一个包块时,我的数量早就 超过了10亿个。这是一个漫长的“潜伏”过程,最少需要5年,也可能是10年、30年。   中医上讲”胃不和则卧不安“也就是说胃肠状态的好坏直接影响睡眠的质量。生活中很多人由于白天工作压力大,习惯吃完饭就睡觉,而且白天在单位都是凑合吃一点,晚上到家都是抱着好好慰劳下辛苦一天的自己,就会做很多很多好吃的,对待美食诱惑也绝不会手下留情,基本上都是吃到实在吃不下为止。疲劳一天加上吃的过饱,且吃完就睡觉。这样生活习惯对身体是非常不利的,因为睡觉时食物还在进行消化中,气血都分布在胃肠以促进消化吸收,这就会阻碍气血的重新分布,人就不宜安睡了。 

        2003年,王晓云自己也做了鼻中隔偏曲矫正术,当时用不可吸收的填塞材料填塞了48小时。这48个小时给他印象特别深刻,以往总听患者说术后难过,其实自己没什么概念。这次自己做手术才真切感觉到鼻腔填塞的痛苦。填塞物抽取大概3周后,鼻子才慢慢恢复通气。  之后每一次为鼻中隔偏曲患者进行填塞和取出填塞物时,王晓云都仿若重新感受到那切身的疼痛。王晓云认为,鼻中隔偏曲的矫正手术本是一个不复杂的手术,不应有如此痛苦和漫长的恢复期。几年来,他一直冥思苦想,不断探索解决方法。终于,在一次常规性头颈外科手术中使用负压吸引管做负压引流时,灵光闪现。王晓云独创的鼻中隔负压吸引技术,是用一根直径只有3毫米的无菌硅胶管替代了鼻中隔偏曲矫正术后的鼻腔填塞。 等心脑血管病的风险。健康成人每天应摄入膳食纤维25克,代表食物包括秋葵、豆角、金橘、苹果、梨等果蔬,带皮的大豆类(黄豆、青豆等)、杂豆类(扁豆、蚕豆、豌豆等)、全谷类(燕麦、大麦、小麦等)以及坚果类(大杏仁、核桃、花生等)都富含膳食纤维。 每天25克膳食纤维其实不难达标。例如,吃100克粗粮加200克细粮,大约得到6克膳食纤维,500克蔬菜约含10克,250克水果约有5克,再加50克大豆或其制品大概能获取7克,加起来就能达到28克膳食纤维。如果牙口不好或有   原理:由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。  原理:经常使用电脑者可饮用绿茶,补充特异性植物营养素,消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚,能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,其含有的儿茶素,既能帮助身体脂肪代谢,而且对睡眠也有帮助,不仅可以安定睡眠质量,也让人比较不容易有疲劳感觉。   脑干病变。脑干病变虽主要由缺血性脑血管病引起,但其他原因还包括脱髓鞘疾病、肿瘤等。这种情况下导致的双侧眼皮下垂,不能忽视。  若老人突然眼皮下垂,应尽快去医院神经内科检查,明确病因,尤其是需要尽早排除颅内动脉瘤或肿瘤压迫等恶性情况。值得提醒的是,老人平时要控制血糖。如果是由于糖尿病引起的眼皮下垂,经过控制饮食、严格降糖、营养神经等治疗后,一般愈后良好;若是因动脉瘤或肿瘤压迫导致的眼皮下垂,则需手术。▲   来自英国癌症研究中心的一项最新研究发现,癌症如果能早期确诊治疗,10年生存率可达90%。坦率地说,这个数据有点保守,生存率可能和正常人 相差 无几。在癌症早期时,我十分弱小,人类一个手术便能将我打败;到了中、晚期,我的“杀伤力”就越来越强了,此时想要除掉我就难很多,治愈率可能从早期的 90%骤降到20%~30%。因此,一定要重视定期体检,有不舒服要尽早就医,才能第一时间发现我。  “微波炉致癌”、 “沐浴液致癌”……类似这样的新闻,肿瘤君经常看到。我也知道,有不少人将很多含有致癌物的东西列入“黑名单”。但我想告诉大家两点:第一,癌症的成长过 程很复杂,不是简单地因为你吃了、用了什么致癌物,我就会伤害到你;第二,含有致癌物并不意味着一定患癌,只有达到足够的剂量才会致癌。其实,在人类的生 活中,致癌物很多,PM2.5、塑化剂、甲醛等,大家不必过于担心,尽量避免接触它们即可。 

        中医学认为,“爪为筋之余”,“爪”包括指甲和趾甲,是体内的筋延伸到体外的部分。肝主筋,又能藏血,故肝脏与筋和指甲的关系都十分密切。从指甲的坚脆、厚薄、颜色枯萎或润泽等信号,可以读出体内肝血的盛衰秘密。  健康人的指甲,一般因血液供应充分而呈桃红色,表面光滑圆润,厚薄适度,形状平滑光洁,无纵横沟纹,没有干扰斑。若肝血盛衰出现变化,往往会在指甲上有所表现。,可多吃大枣、黑芝麻等补气补血的食品;若指甲黯黄,可能是肝胆疾病或其他慢性疾病的先兆,需进一步检查才能确诊;指甲青紫,暗示有寒证,或是血瘀、缺氧。   另外,就是要注意饮食,选对正确的具有护肝功效的食物。如奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等食品,每日膳食轮换安排,为肝提供足量优质蛋白。适当食用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易于消化的单糖与双糖类食物,以增加肝糖原储备。山楂含有熊果酸,能降低动物脂肪在血管壁的沉积,有一定的防止或减轻  绿茶清热解毒,消食解腻;菊花平肝明目;玫瑰花疏肝解郁。常饮这类茶水可护肝。枸杞子滋补肝肾、养肝明目,或泡茶,或炖汤,或熬粥皆可。常吃核桃仁、开心果之类的坚果,以疏肝理气、缓解焦虑。   对于患有特殊疾病的老人,并不是与零食无缘,但在种类和食用量上需谨慎。高芳堃表示,这些老人要坚持“同等替代”的原则,控制总体热量的摄入,也可选择用零食替代部分主食。比如,患者应控制摄入的热量,少吃刺激性食物,坚持低盐、低糖饮食,多吃一些水果干、桃仁等;肾病患者应少吃油炸类零食,控制肉类的摄入,忌食辛辣刺激性食物,保证饮食的清淡,零食可选择核桃、黑芝麻糊等,两餐之间,也可适量吃一些水果,以补充维生素;心脑血管疾病患者要避免高胆固醇、高甘油三酯的食物,多吃水果、干果、全麦食品等。▲   研究人员指出,在负重运动中使用腿部肌肉力量,会使大脑接收到特定信号,该信号对于生成健康的神经细胞至关重要,而这些细胞正是人们处理压力和适应生活挑战的基石。因此,缺乏腿部锻炼会使身体难以生成新的神经细胞,这也解释了运动神经元病、   这可不好。适量的运动能促使全身血液循环加速,使肌体活动张弛适度,从而增强皮肤润滑,也可令全身肌肤有大量流汗的机会,让肌肤达至健康平衡,大大减低肌肤衰老的机会。所以,要加强锻炼啊。  赶快悬崖勒马!刺激性的食物,比如辛辣的、油炸的,对于皮肤有如定时炸弹,煎炸品,辣食都 要适量减少,才会有助于肌肤内分泌平衡,减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处,况且果蔬不但美味可口,令人心情大好,而 且也可做成天然面膜,效果很好,而且还是一件极有生活情趣的事。要尽快合理调配你的饮食啊。 

      ,简称恶黑,在西方国家具有较高的发病率及死亡率,美国每年约7~8万新发病例,1万例死亡病例。在我国,虽然发病率不高,每年约为2万新发病例,但却以每年3%~5%的速度增长,已成为所有恶性肿瘤中发病率增长最快的一种,不容忽视。可通过外科切除的方式治愈并获得较长的生存,5年生存率高达90%以上。而晚期恶性黑色素瘤5年生存率大幅下降至5%左右,过去几十年里,几乎没有任何有效对抗的方法。即便是标准的达卡巴嗪及替莫唑胺化疗方案,有效反应率低,中位生存时间不足一年。   男女之间没有真友谊?!如果你还这样想,那你绝对OUT了!从《失恋33天》,到现实生活中的小s与蔡康永,再到《欲望都市》里的Carrie和Stanford……这些无不是从荧幕到现实的真实版“男闺蜜”案例。就算你自己还没有给身边的那个可以无怨无悔接收你的“苦水”、可以在你犯贱撒泼时甩你耳光、也可以在你落魄绝望时借你肩膀……的他以“男闺蜜”的定义,但是他在你的人生中,早已扮演着“男闺蜜”的角色。  我的闺蜜是大学时认识的一位朋友,他喜欢摄影、写诗、热衷于社团活动,有文艺青年舞文弄墨的风雅,同时也兼有文人的多愁善感,哲学家的深沉忧郁。我们俩是在社团活动的时候认识的,很谈得来,一起出去秋游拍照,一起谈论电影文学,但是从来不往男女朋友方面想。 张晓实教授:必须强调一点,针对BRAF突变的靶向治疗已经拥有很高的客观缓解率,想再提高,是非常难的。联合疗法的目的,是延缓耐药的发生。联合组与靶向组相比,研究者评估的PFS相比对照组的中位10.6个月,显著提升至15.1个月,降低疾病复发风险22%;联合组的中位缓解持续时间(DOR)达到21.0个月,长于对照组的12.6个月。但也看到,两组的客观缓解率相似(66.3% vs 65%),相比之下的确没有提高。这说明阿替利珠单抗的确在一定程度延缓了靶向药物耐药的发生。客观缓解率不变,但PFS与DOR的延长,提示有效的患者用药时间更长了,而没有效的患者依旧没效,如何筛选出有效的患者是今后临床工作的一个重点。   草莓,含水量91%。所有浆果都有助于身体补充水分,但是草莓是最好最容易吃到的浆果。草莓可以加入酸奶中一起食用,有助于补充膳食纤维、益生菌和蛋白质,是运动后的绝佳食物。  西兰花,含水量90.7%。西兰花富含膳食纤维、钾、胡萝卜素和维生素C,是十字花科食物中唯一含有莱菔硫烷的蔬菜,该物质可提高人体免疫力,有助于清除体内的致癌物。  葡萄柚,含水量90.5%。研究发现,这种多汁有刺激味的柑橘属水果有助于降低血脂,缩减腰围。每天吃一个葡萄柚可使坏胆固醇降低15.5%,使甘油三酯水平降低27%。另外,葡萄柚中的某些成分还有助于燃烧脂肪,稳定血糖,降低食欲。   《本草纲目》中记载,生姜能够预防百邪。生姜的辣味成分是姜油酮、姜辣素、姜烯酚,以及芳香成分的姜醇、姜烯等,这些成分能够发挥强力的药效。生姜的主要作用有健胃、抗溃疡、止吐;胃肠内的杀菌;强心、稳定血压、抑制血小板凝结;止痛、镇静、发汗、解热、镇咳、去痰等。  莴苣富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C,矿物质则有钾、钠、钙、铁等。特别值得一提的是,莴苣含有使脑部功能恢复正常的镁、磷、硫,具有消除头脑疲劳、使人镇静等药效。但它与根茎类食物相反,具有冷却身体的作用,因此,在吃生菜色拉时,要撒上能够温热身体的盐,或是淋上酱油等调味料,如此就能达到阴阳平衡。 

      据英国《每日邮报》报道,近日,加拿大女模特卡特o加林格(Catt Gallinger)在脸书上记录了一段惨痛的亲身经历,坦言她所尝试的眼球纹身简直是个“天大的错误”,并以此警告大家对身体改造要“三思而后行”,让人看后心痛不已。   首先要减肥。肥胖是引发睡眠呼吸暂停综合征的一个重要因素。第二要解决结构上的异常,如扁桃体肥大、鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大等。   如果你的妻子某一天早晨起床之后心情很不好,请千万不要和她计较,因为这是一种生理现象。科学家发现,女性所需的睡眠时间比男性要长,而且如果一个女性睡眠时间不足,她所承受的精神和身体折磨比男性更严重。除了增加罹患。因为炎症反应水平过高,女性在醒来之后会清晰感受到身体内部的疼痛,这种疼痛感足以让她们大发雷霆了。但是男性的身体状况和睡眠时间长短之间的联系不是太紧密。另外因为大脑要同时处理多重任务,女性入睡的时间一般要比男性晚20分钟。   世界各国科学家公认,黄曲霉菌毒素是迄今为止所发现的最强的致癌物,尤其是黄曲霉菌毒素B1,其毒性相当氰化钾的10倍、砒霜的68倍。它的理化性质相当稳定,在人体内不能降解,只能沉积在肝细胞中。当黄曲霉菌毒素沉积量超过人体的耐受力,便引起肝脏的损伤、炎性变,甚至诱发肝癌。。另外,花生在泥土里生长,常被寄生虫卵污染,生吃容易引起寄生虫病。同时,花生常被鼠类污染,易传播自然疫源性疾病,特别是  有些人习惯吃炒花仁或用油炸后吃,这样会使花生红衣中所合甘油脂和塞醇酯成分被大量破坏,因此花生仁连红衣一起煮着吃营养价值更高。另外,花生容易感染黄曲霉菌毒素,水煮后,花生所污染的黄曲霉菌毒素基本上能溶到水里去,这样吃更安全。   对此,英国牙科保健基金会负责人奈杰尔ⷥᧉ𙥍š士指出,口腔健康与性息息相关,男性应特别关注口腔健康,注意牙病症状,如牙龈出血、口臭、牙齿松动、牙龈红肿或萎缩以及牙垢、牙结石等,一旦有问题及时就医,以免影响到夫妻生活。 

        豆腐是一种亲民食物,它不仅价格低廉,营养价值也是极其丰富的。然而,食物在烹饪过程中总会有营养流失,怎么做豆腐才能把营养最大化呢?有5种菜是豆腐的“黄金搭档”。  祖国医学早已指出,豆腐具有益气和中、清热解毒、生津润燥、补虚养血之功效,适用于赤眼、消渴、泻痢等。豆腐最大的优点是一般人都可以食用。豆腐中所含的植物性蛋白质比肉类还要高,容易被人体吸收。对  经常看到餐馆里煮鱼时会加一些豆腐,鱼汤的鲜美融入到豆腐里,确实好吃。豆腐蛋氨酸含量较少,而鱼类含量非常丰富;鱼类苯丙氨酸含量比较少,而豆腐中则含量较高。这样两者合起来吃,可以取长补短,相辅相成,从而提高营养价值。由于豆腐含钙量较多,而鱼中富含维生素D,两者合吃,借助鱼体内维生素D的作用,可使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此,特别适合中老年人、青少年、孕妇食用。 或带假牙,睡觉时唾液就会聚集在嘴角处,可能引起酵母菌感染。酵母菌在一夜之间就会快速繁殖,让嘴唇娇嫩处的皮肤开裂。爱磨牙的人可以佩戴夜磨牙垫,假牙出了问题要及时更换。     4。压力太大。当你承受了极大的压力时,很有可能在嘴唇周围出现几个口唇疱疹。它们是免疫系统功能受到损害的迹象。学会放松,不要把自己搞得太狼狈。▲ (周 铭)   如果你的妻子某一天早晨起床之后心情很不好,请千万不要和她计较,因为这是一种生理现象。科学家发现,女性所需的睡眠时间比男性要长,而且如果一个女性睡眠时间不足,她所承受的精神和身体折磨比男性更严重。除了增加罹患。因为炎症反应水平过高,女性在醒来之后会清晰感受到身体内部的疼痛,这种疼痛感足以让她们大发雷霆了。但是男性的身体状况和睡眠时间长短之间的联系不是太紧密。另外因为大脑要同时处理多重任务,女性入睡的时间一般要比男性晚20分钟。 ?不,皮肤癌相对来说是治愈率比较高的癌症,而今天我们所要预防的这种癌症,其发病率和死亡率都要高得多,它就是肝癌。我国是肝癌高发国家,肝癌患者占全球的55%。  肝癌的早期主要症状之一是:牙龈出血。牙龈出血很常见,很多人在早上漱口时都会有出血的情况,但普通的牙龈出血量很少,大多漱口之后就没有了。而肝癌引发的牙龈出血很难止住,平时牙龈只要受到轻微刺激就会流血。   第一步,揉大敦穴。盘腿端坐,赤脚,用左手拇指按压右脚大敦穴(脚大趾甲根部外侧),左旋按压15次,右旋按压15次。然后用右手按压左脚大敦穴,手法同前。  第二步,按太冲穴。盘腿端坐,用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间),沿骨缝的间隙按压并前后滑动,做20次。然后用右手按压左脚太冲穴,手法同前。  第三步,揉三阴交穴。盘腿端坐,用左手拇指按压右三阴交穴(内踝尖上3寸,胫骨后缘处),左旋按压15次,右旋按压15次。然后用右手按压左三阴交穴,手法同前。 

        男性一旦过了“而立之年”,健康状况就开始滑坡。比如身体发福,体力、精力衰减等。此时,该为健康做点什么呢?  一些人首先想到的往往是补肾,事实是这样的吗?并非如此。中医学认为,肾为先天之本,上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非,而中年男子大可不必去凑这个热闹,最需要去做的就是养肝。  肝主疏泄,喜条达,恶抑郁,以通降为顺。肝功能正常与否,和人的消化、血液循环及精神情志等密切相关。等诸多疾病。同时,中年男性正处于事业、家庭的“风口浪尖”,心理压力大,精神压抑,容易造成肝气不疏、郁结,从而导致烦躁、易怒、焦虑等诸多心理问题。另外,男性应酬多,嗜烟贪杯,加上 及抗胆固醇等作用。海藻的脂质只有2%~4%,但它是由鱼贝类所含的高度不饱和脂肪酸构成的,所以能够发挥降压、抗胆固醇、抗血栓等作用。它还具有整肠作用以及排泄胆固醇、脂肪、糖、致癌物质的作用。  患胃寒症的人,只要食用海藻,或者将白萝卜、洋葱切片,加入海带芽,拌以酱油等调味料后食用,能够弥补新鲜蔬菜较寒冷的缺点。海藻色拉同时含有比生菜色拉更丰富的维生素、矿物质,更能增进人体健康。 的问题,医生建议检查白带常规。明确病因后再对症治疗。不要自行盲目用药。因为阴道炎的类型不同所用药物是不同的。  发现下身有异味的问题后,女性还应在生活中多加留意:内衣裤禁止与鞋垫袜子同时洗涤,最好内衣单独用一个洗衣容器,内衣裤洗好以后最好在太阳下曝晒;夫妻最好同时治疗,以免因同房反复互相传染,造成疾病缠绵不愈。治疗期间禁止同房。 大会上的一个报告说,癌症病因约80%来自我们呼吸的空气、喝的水和吃的食物。1998年第17届国际癌症大会上,有专家进一步指出:“生活方式比任何外界的致癌因素更重要。”可以说,导致癌症的危险因素主要来自环境。  如此看来,癌症是可以预防的。首先是从改变不良的生活习惯入手。第一步就是戒烟。10年前,笔者痛失共事40年的同事,他们夫妻俩同年均被癌症夺去性命,吸烟就是元凶。第二步是多吃黄绿色蔬菜,忌过多烧烤、腌制、霉变和过咸食物,食物不宜过于精细。   穴位敷贴也是一种比较好的补肺气的方式。贴敷疗法是将中药作用于相关穴位,通过刺激人体体表穴位,激发经络,调和气血,改善血液循环,促进和调整机体免疫机能,调动人体内的抗病能力,从而达到内病外治的目的。  贴敷疗法一般要在医生指导下使用,在夏季三伏天最好,利用夏季大自然的阳气最旺盛之际,将一些温热的药物贴在人体与肺相关的穴位上, 温补阳气,治疗属于虚性、寒性的疾病,最大限度地以阳克寒,达到标本兼治、预防保健的作用。

        “夏过无病三分虚”,盛夏就是酷热难耐,动辄出汗、气短乏力、吃不好、睡不香,被人们称为“苦夏”。此时,不防使用夏日清补小能手——西洋参来缓解这些不适,尤其是体质虚弱、免疫力低、工作和学习压力大、不得不经常熬夜工作的人。西洋参可提神益气、清热养阴、生津止渴、除烦润燥,帮助人体扶正补虚。  1。含化法。西洋参切片,直接口嚼含化,每次口含1~2片,每天用量2~4克,特别适用于教师、营销人员、演讲者等需要长时间讲话,容易耗气,导致气短乏力的职业人群,在提神的同时还可以改善发声状况。   法律专家表示,本案涉及的减肥胶囊产品,消费者以为是药品,称其为减肥药,但它在专业划分上并不属于药品,部分属于保健品,部分被认定为食品。国家对网上销售药品有严格的监管条例,包括《互联网药品交易服务审批暂行规定》《互联网药品信息服务管理办法》等,但专门针对网上销售保健品、保健医药食品的法规条例则需要进一步完善。  娄底市食品药品监督管理局局长侯迪凡说,消费者在购买减肥类产品时,要分清楚买的是保健食品还是药品。如果是药品,必须有“国药准字批准文号”;如果是保健食品,外包装上应印有“国食健字(卫食健字)批准文号”,正规药品和保健食品的批准文号在国家食品药品监督管理总局网站上可以查到。如觉得购买的减肥类产品可疑,可拨打食品药品投诉举报电话进行咨询和反映。   这可不好。适量的运动能促使全身血液循环加速,使肌体活动张弛适度,从而增强皮肤润滑,也可令全身肌肤有大量流汗的机会,让肌肤达至健康平衡,大大减低肌肤衰老的机会。所以,要加强锻炼啊。  赶快悬崖勒马!刺激性的食物,比如辛辣的、油炸的,对于皮肤有如定时炸弹,煎炸品,辣食都 要适量减少,才会有助于肌肤内分泌平衡,减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处,况且果蔬不但美味可口,令人心情大好,而 且也可做成天然面膜,效果很好,而且还是一件极有生活情趣的事。要尽快合理调配你的饮食啊。   取消药品加成后,医院收入将主要依靠服务收费和政府补助。这会不会导致医疗服务收费上调?国家卫生计生委副主任孙志刚回应,在取消药品加成之前,医院的收入主要有三块,一是医疗服务收费,二是药品加成收入,三是政府补助。取消药品加成之后,医院收入的三个渠道就改为两个渠道,医疗服务收费和政府补助。  “调整医疗服务价格,主要是提升能够体现医务人员技术劳务价值的服务价格,主要是诊疗费、手术费、护理费等等,同时降低大型设备的检查等价格。”孙志刚表示,调整价格之后,增加的费用要通过提高医保的保障水平,改革医保支付方式等,使老百姓看医的负担不会增加。   《说文解字》在解释“龙”字时说:“龙,鳞虫之长。能幽能明,能细能巨,能短能长。春分而登天,秋分而潜渊。”这与古代天文学有关,在冬日黄昏,龙形星宿会隐藏于地平线下,而它在星空的东方逐渐露头的那一天,恰巧就是二月初二。  在人们以各种形式迎接这一天的时候,也意味着春天来了,万物复苏,古代的先祖们抬头祈盼甘露的降临,辛勤的开启这一年的劳作。现代的我们也开始逐渐退去厚重的衣服,开始出游、踏青。  现代人对传统在逐渐遗忘,这不仅仅在于习俗的遗忘,更在于文化的遗忘。在这样一个房价节节攀升、房奴日日叫苦、股票连连下挫、股民纷纷跳楼的时代,我们每天都只顾低头苦干:在地铁里,我们低头玩手机;在办公室,我们低头敲键盘;回到家里,我们依然低头追剧。然而,一组数据却不得不给我们敲响警钟:20年来, 

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